2016年08月/ 07月≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031≫09月

補足 

2016.08/29 (Mon)
ハイボレー: 右手下から回してあげないこと。上から上へ。
右手を斜め前へセットするときは右足同時に。右手右足同時にえいっ!
ラケット体から離すけど、ちょこっと面は横向けるけど、更にラケット面をまっすぐでなくて、少し後ろへそらして。
グリップエンドから。。
そして左足を踏み込む。
踏み込むときに伸び上がらないで、沈む。沈んで踏み込む。飛ばない。

ラリーを続けられるように。
EDIT  |  01:20 |  Kこさんレッスン  | TB(0)  | CM(0) | Top↑
 | HOME |  NEXT