1週間経過
2007年03月12日 (月) | 編集 |
測るだけダイエット1週間経過記録。

体重は開始時より、マイナス1.1
体脂肪は変わらず。。。


体重は重かったから減りやすいよね。なんかムクんでた感じもあるし。
体脂肪はまだまだこれから、大腰筋が鍛えられたらおのずと減るでしょう。
1週間じゃまだまだむりだよね。
しかし、大食らいの私ですのに、色々思案しながら食べるのって嫌ねえ。。おいしいものはカロリーが高いし。お腹いっぱい食べたいし。
しかし、ビヤ樽体型阻止のため、今ここで踏ん張らねば。とりあえず1ヶ月は頑張る!

明日、出張中の旦那がケーキさげて帰ってくるぞ。昼と夜をセーブしなければ。
テーマ:ダイエット
ジャンル:ヘルス・ダイエット
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