奥にボールを送る
2011年05月10日 (火) | 編集 |
5名。

ボレー練習:サービスライン少し後ろから、長いボレー(エンドライン)と短いボレー(ネット際近く)を交互に打ち分ける。クロスのみ、ストレートのみ、バックハンドで同じこと。

長いボレーは足でしっかり運んでやる。短いボレーはネットが邪魔なんだから、山なり軌道で。
低く行こうと思うとネットするよ。

並行陣で並んでいる時、ペアの前にボールがあって自分クロスで後衛の場合、後ろに下がりすぎていると、センターが空く。

相手を寄せて、オープンコートができたら、空いてるところの奥にボールを送ること。前で相手がかぶっていても、後ろでかぶっていても、コート深くにボールを送れば、チャンスボールが返ってくる。
テーマ:テニス
ジャンル:スポーツ
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