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スピン改革 

2016.07/07 (Thu)
Kこさんがスピンを打てと。打ってますが。。。
Iコーチに教わったスピンのカッコだと、最後に腕を振り上げる。下から上へ打つからね。そのために肘をあげるの。

K子さん、腕挙げなくていいから。
ラケットは伏せて(厚く)テイクバック。その時手首をクイッと落として、ラケットダウンし、そこから上ではなくやや横降りな感じで、サイドから回してくる。とにかく、フィニッシュでグリップが方にぶつかるイメージで、実際、グリップをぶつけて。

ここで問題。
ぶつけた時の私の手の状態。上むいてる。じゃなくて自然な感じで?親指が肩に??わかんないけど。
とにかくテイクバックから、グリップ肩にぶつけるまでフルスイング。ぶん回しても、スピンかかってるからアウトしない。
ラケットの伏せ具合、手首のキープの状態、ぴったし来たらうった感触がまさにトップスピンの。

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ハイボレー出来ない。
右手は伸ばして体の横前へ体から離す。で、右足も一緒にセットして、左手は斜め前でキープ、ボールをぶちかましたら、ラケットは自分の方へ引っ張ってくる。左腰付近まで。この時に左足を一緒に踏み込む。踏み込むには、ボールとの距離を離し、打点を前に持ってこないと踏み込めない。
で、これができない。動かされると全然できない。その場ならなんとか。

スマッシュはゆとりがあって、ボールの下に回り込める時。
ほとんどはハイボレー。いかにボールから自分が離れられるかに掛かる。。。

+++++++++++
ボレーはグリップエンドをぶつけるように。ラケットを滑らせて、前へスイングしたらそこで止める。私はそこから上へ上げてしまう。
上から下へとスライス回転かけたらそこでラケット止めて、そのままレディ。
バックも同じ。上へ上げたらレディ遅れる。

目からウロコが毎回で感謝しています。
EDIT  |  02:14 |  Kこさんレッスン  | TB(0)  | CM(1) | Top↑

Comment

突然のご連絡失礼致します。
きみきと申します。
懸賞のブログサイトを運営しているのですが、
貴サイト様を拝見させていただきまして、
是非相互リンクさせていただきたくご連絡差し上げました!
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お手数をお掛け致しますが、ご検討のほどよろしくお願い致します。
きみき |  2016年07月07日(木) 02:20 | URL 【コメント編集】

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